Poniżej znajdziesz informacje w jaki sposób możesz ze mną współpracować – po prostu wybierz odpowiednią zakładkę.
Najczęściej współpraca z zawodnikiem przebiega w formie indywidualnej – niezależnie od tego, o jakim sporcie mówimy.
Dwa główne rodzaje to:
- trening mentalny – albo prowadzony w formie regularnych spotkań, które są po prostu systematycznym podnoszeniem umiejętności mentalnych zawodnika, albo w formie ograniczonego czasowo programu, który ma być przygotowaniem do konkretnego wydarzenia (np. szczególnie ważnych zawodów).
- współpraca interwencyjna – najczęściej pojawia się w momencie, kiedy zawodnik ma jakiś problem i coś nie działa tak jak powinno. Początkowo praca koncentruje się na poradzeniu sobie z kwestią problematyczną, później zaś może się przerodzić w bardziej ogólny trening mentalny.
Każda współpraca zaczyna się od spotkania wstępnego, na którym ustalamy indywidualny plan działania.
Jeśli masz więcej pytań, sprawdź czy znajdziesz na nie odpowiedź tutaj. Jeśli chcesz się umówić na pierwszą sesję, zapraszam tutaj. Możesz też skontaktować się ze mną telefonicznie, mailowo lub przez formularz kontaktowy, jeśli masz jeszcze jakieś pytania.
Wsparcie dla trenerów zazwyczaj może przebiegać dwutorowo:
- konsultacyjnie – jest to współpraca skoncentrowana na wspomaganiu trenera w jego współpracy z zawodnikami, bardziej edukacyjna i nakierowana na przygotowanie trenera do własnej pracy nad treningiem mentalnym jego zawodników;
- coachingowo – jest to współpraca skoncentrowana na pracy trenera nad sobą i swoimi przekonaniami, wartościami, planami i rozwojem zawodowym. Może mieć bezpośrednie przełożenie na pracę z zawodnikami, choć wcale nie musi.
Często te dwa rodzaje oddziaływania mogą być łączone, co zawsze wynika z indywidualnego planu działania, ustalanego na pierwszej, wstępnej sesji.
Jeśli masz więcej pytań, sprawdź czy znajdziesz na nie odpowiedź tutaj. Jeśli chcesz się umówić na pierwszą sesję, zapraszam tutaj. Możesz też skontaktować się ze mną telefonicznie, mailowo lub przez formularz kontaktowy, jeśli masz jeszcze jakieś pytania.
Każda współpraca instytucjonalna jest uzgadniana indywidualnie i może mieć różny zakres. Najczęściej w jej skład wchodzą następujące elementy:
- warsztaty dla grupy zawodników / drużyny,
- warsztaty grupowe dla trenerów,
- warsztaty grupowe dla rodziców,
- konsultacje indywidualne dla zawodników (a także trenerów i rodziców),
- obserwacje treningów i zawodów.
Możliwa jest też współpraca, ograniczona do krótkiego czasu, koncentrująca się na obserwacjach i rozmowach, a następnie pozostawieniu zaleceń do pracy dla trenerów.
Jeśli jesteś zainteresowany współpracą w takim zakresie, skontaktuj się ze mną mailowo, telefonicznie lub przez formularz kontaktowy, abym mogła przygotować indywidualną ofertę.